Gezond leven
Niet te lang achter een scherm

Leg je tablet af en toe weg en doe iets anders leuks.

Ekran başında çok uzun kalmamak

Tabletini arada bir bırak ve başka eğlenceli bir şey yap.

Nie siedź za długo przed ekranem

Odłóż czasem tablet i zrób coś innego, co lubisz.

Laa tajlis tawiilan amaama ash-shaasha

Da' jihaazaka al-lawhiyya jaaniban min waqtin li-aakhar, waf'al shay'an mumti'an aakhar.

Not too much screen time

Put your tablet away now and then and do something else fun.